كرونا ما را فرسود – ماه نيوز

به گزارش ماه نيوز ، اين روزنامه ايران “فكر مي كنم ادامه كار براي من سخت است. فكر كردم فقط چند ماه است كه در كرونا درگير هستيم ، اما يك سال مي گذرد و زندگي هنوز عادي نيست.” “حالا وقتي آنها از من مي خواهند دو ماسك بزنم ، حوصله ام سر رفته است.” “من چيزي نمي خواهم ، مي خواهم دوباره زندگي عادي داشته باشم. مي توانم به دانشگاه بروم ، با دوستانم معاشرت كنم و آزادانه در خيابان قدم بزنم. فكر نمي كنم ديگر بتوانم اين محدوديت ها را در سال جديد تحمل كنم. “به نظر مي رسد من خسته ام.” آيا آنها نبايد به اين خستگي فكر كنند؟ “،” آنها مدام مي گويند كه من ويروس جديدي گرفتم ، اما مي بينم كه فاصله من ديگر ارزش آن را ندارد؟ مي دانيد چرا؟ ” كه از دست ما خسته شده است. “

در اينجا چند نقل قول از افرادي آورده شده است كه مي گويند از وضعيت قابل تحمل خسته شده اند. وي مي گويد زندگي وي طي سالها غيرطبيعي شده است و هر روز احساس خستگي و خستگي بيشتري مي كند. گفته مي شود كه همه افراد توانايي هاي يكساني ندارند و كمتر آورده اند و اكنون ايده شروع سال جديد با كرونا و محدوديت هاي آن آنها را آزار مي دهد.

اما آيا كرونا با يك بحران جهاني روبرو نيست و مردم در مناطق مختلف جهان علاوه بر ما بار يكساني را متحمل مي شوند؟ چقدر اين شباهت ها مي تواند توانايي ما در كنار آمدن با بحراني را كه مشخص نيست چه زماني حل شود ، افزايش دهد؟ آيا راهي براي مقابله با اين فرسودگي شغلي وجود دارد؟ با شروع سال جديد چگونه بايد خود را مجهز كنيم تا با اين بحران مواجه نشويم؟

آيا همه ما در يك قايق هستيم؟

نازنين-آ ، دانشجوي معماري ، يكي از كساني است كه مي گويد تحمل پوشيدن تاج را ندارد و مي گويد نمي تواند خودش را با كشورهاي ديگر مقايسه كند. به گفته وي ، از زمان شيوع همه گير ، او هرگز احساس نكرده است كه او با بقيه جهان يك مشكل مشترك دارد: كشورها بيش از يك سال است كه دچار بحران شده اند ، اما سبك مديريت آنها با ما بسيار متفاوت است. بگذاريد براي شما نمونه اي از اين نوع جهش ويروس باشد. در ملبورن ، استراليا ، آنها يك نوع جهش يافته از ويروس پيدا كردند و بلافاصله شهر را منزوي كردند. آنها در اينجا چه كردند؟ آنها فقط هشدار دادند. اين براي افرادي است كه بسيار خسته هستند و براي زندگي روزمره هر روز از خانه بيرون بروم. “من نمي توانم خسته شوم.”

دكتر اميرحسين جلالي نودوش ، روانپزشك و عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي ايران ، كه به ما گفت وضعيت ما بسيار آسيب پذير است ، گفت: “اين وضعيت فقط به كشور ما محدود نمي شود.” آزادي هاي اجتماعي بيشتر در جامعه ، روابط اجتماعي ، آيين هاي اجتماعي ، گوشتخواران ، جشن ها و مجالس رايگان كه در آن افراد مي توانند در مجامع عمومي شركت كنند ، فشار بيشتري به شهروندان جامعه تحت محدوديت هاي همه گير مانند قرنطينه و اپيدمي هايي مانند Covid-19 وارد مي كنند. اين كار را انجام مي دهد تقريباً هميشه اخبار مربوط به مخالفت با قرنطينه در كشورهاي مختلف و تحريم هاي جدي و شرايط قرنطينه را مي شنويم. اما كشور ما شرايط خاصي دارد. اين به اين دليل است كه اپيدمي ها پس از طولاني شدن در گروه آسيب هاي اجتماعي قرار مي گيرند. “حوادثي مانند سيل ، اعتراضات اجتماعي ، ركودهاي بي سابقه ، محدوديت هاي شديد در شرايط اقتصادي زيستي شهروندان و سپس اپيدمي ها وجود دارد كه تحمل آن را دشوار مي كند.”

به گفته دكتر جلالي ، اين مسئله براي كشور ما چندان معمول نيست ، اگر در ابتداي شيوع بيماري در كشور ما اين تصور وجود داشته باشد كه انسان ها در كشتي نشسته اند و مشكل مردم در مناطق دور افتاده جهان است. ما مشكلي داريم اما كم كم اوضاع تغيير كرد. اگر اكنون به وضعيت واكسيناسيون نگاه كنيد و يا به آينده نگاه كنيد ، مي توانيد تفاوت در كشورهاي مختلف را ببينيد. چگونگي برخورد دولت ها با مسئله كرونا و ميزان توانايي دولت ها در مراقبت از شهروندان و تأمين حمايت و كمك اجتماعي به آنها نيز موضوع را به عنوان يك مسئله عمومي شناسايي كرده است كه در آن نابرابري ديده مي شود. در حال حاضر در كشور ما ، طبق يك نظرسنجي كه هنوز نتايج آن منتشر نشده است ، مردم تهران معتقدند كه به احتمال زياد انجام واكسن ها به صورت ناهموار انجام مي شود. درك اين سطح از نابرابري نشان مي دهد كه اين مسئله براي همه مسئله نيست و با اين حال از همان ابتدا گفته شده است كه ويروس كرونا دموكراتيك است و فقير و غني را به رسميت نمي شناسد. “در حال حاضر ، ما مي توانيم نحوه مراقبت كمتر از افراد و كساني كه امكانات بيشتري دارند مقايسه كنيم.”

چگونه شرايط را تحمل كنيم

رضا ، صاحب يك فروشگاه لباس ، يكي از كساني است كه با ديدن اوضاع عمومي ما با بقيه جهان ، داستان كورو را به قول خودش بيشتر براي خودش تحمل كرده است: چرا؟ چون مردم به خاطر كرونا و مشكلات مالي. “اما من به خودم گفتم مشكلي وجود ندارد.

دكتر جلالي مي گويد: “كمبود وسايل پيشگيري و سازگاري در اين شرايط ، مانند ممنوعيت استفاده از وسايل الكترونيكي و وسايل مجازي ارتباطي و بي نظمي در سيستم اطلاعاتي و كاهش جدي مداخله در بحران. يك جامعه اجتماعي وجود دارد. سازش سياسي در اين وضعيت به جاي سازش شخصي. اما در عين حال ، اين تصميمات را نمي توان به تنهايي ناديده گرفت. دور نگه داشتن ما از بيماري و موانع ناشي از آن قطعاً بهتر از آزادي عمل است كه ما را با موانع بيشتري روبرو مي كند. در عين حال ، حفظ ارتباطات مجازي و تلاش براي برقراري ارتباط با آشنايان و ايجاد ارتباطات اجتماعي ، به ويژه در فضاهاي آزاد و رعايت تمام اصول بهداشتي با ابتكار شخصي و فعاليت بدني در اين شرايط هميشه مثبت است. مي تواند تأثير بگذارد ، اما به ياد داشته باشيد كه هيچ گروهي “جامعه بدون داشتن چشم انداز روشن از آينده نمي تواند با شرايط دشوار كنار بيايد.”

به گفته اين استاد دانشگاه ، حتي در شرايط غير همه گير ، در مواقع تروما و بحران ، واكنش افراد بسته به وضعيت آنها متفاوت است و حتي در طي اين اپيدمي وجود دارد و با تمام تفاوت ها ، اين يك تجربه مشترك با ساير افراد در استرسي كه ما از آن رنج مي بريم بسيار شايع است كه مي تواند ما را به هم نزديك كند. اما اگرچه اين يك مسئله طولاني مدت و طولاني است و افراد به دليل توانايي هاي مختلف ذهني كه دارند مي توانند شكست را تحمل كنند ، دور شدن از سرگرمي هاي عمومي براي همه متفاوت است. مسئله اختلافات فردي مهم است. با بلوغ ذهني ، زندگي را از منظر طولاني مدت خواهيم ديد. به نظر مي رسد اكنون يك دوره كاد وجود دارد و ما از بسياري از سرگرمي ها محروم هستيم ، اما اين چشم انداز آينده باعث مي شود كمتر دچار شكست شويم. مطمئناً ، هر تحقيق تجربي جديد مرا نمي كشد ، همگام نمي شود و خيلي چيزها اگر ما را نكشد ، ما را ضعيف مي كند. اما ما براي تحمل منفعل بي فايده نيستيم و مي توانيم محدوديت ها را ببينيم و بر آنها غلبه كنيم.

كرونا از بسياري از ما خسته شده است ، اما مي دانيم كه چاره اي جز تحمل آن نداريم. “با مديريت محتاط كرونا ، يك سيستم اطلاعاتي جامع و يكپارچه و برخي از گشودگي هاي اقتصادي ، هنوز هم مي توانيم با كمك خلاقيت شخصي در اين شرايط جديد اين شرايط را براي خود تحمل كنيم.”

انتهاي پيام